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HYROX用語集 — 初観戦・初出場で迷わない基本用語を一気に解説

執筆：ROXNOW編集部更新日 2026.09.05

HYROXの情報を集め始めると、Wave、Bib、Roxzone、No Repなど独特の用語が次々に出てきます。この記事は、初観戦・初出場までに知っておきたい用語を場面別にまとめた用語集です。用語から関連記事へ飛べる索引としても使えます。

1. 競技の基本
2. エントリー・カテゴリー
3. 会場・レース運営
4. 競技中のルール
5. 結果・ランキング

01競技の基本

ステーション（Station）：ランの合間に行う8つのワークアウト種目。ファンクショナルフィットネスレース：HYROXが属するジャンルで、ランと機能的トレーニング種目を組み合わせたレース。PFT（Physical Fitness Test）：本番より短い6種目の公式体力テスト。詳しくは「HYROX PFTとは？」へ。

02エントリー・カテゴリー

Division（ディビジョン）：出場カテゴリー。Open／Pro／Doubles／Relay／Adaptiveなど。Lite Flex Add-On／Flex Add-On：大会・地域ごとに設定される有料オプション。HYROX Japan公式FAQでは、Lite Flex Add-Onは名義変更、Flex Add-Onは名義変更と所定条件での返金に対応し、購入後の追加はできないと案内されています。Training Club：HYROX公式のジム加盟プログラム。大会によっては会員向けの先行エントリーが設定されます。Spectator Ticket：観戦チケット。必要条件や年齢等による無料入場の扱いは大会ごとに異なります。大阪大会などでは、選手が自分のレース日以外に入場する場合にも観戦チケットが必要と案内されています。

03会場・レース運営

Wave（ウェーブ）：数分おきに区切られたスタートの組。Start List：大会直前に公開される、自分のWave・スタート時刻の一覧。Bib（ビブ）：ゼッケン番号。Roxzone（ロックスゾーン）：ランコースとステーションをつなぐ移動エリア。ここでの時間も総合タイムに含まれます。Technical Briefing：大会ごとの競技説明。ルールの最終確認はここで。Athlete Check-In：選手受付。リストバンドを受け取ります。

04競技中のルール

No Rep（ノーレップ）：規定の動作範囲を満たさず、回数として認められない反復。ジャッジ：各ステーションで動作を判定するスタッフ。ペナルティ：ルール違反に対する時間加算等。チョークの個人持込みなど、意外な行為が対象になります。詳しくは「知らないと損するHYROXのルール」へ。Rulebook：公式ルールブック。Singles・Doubles・Relayで別冊です。

05結果・ランキング

Split（スプリット）：ラン・種目・Roxzoneごとの区間タイム。Results & Rankings：公式の結果ページ。Age Group：年齢区分別の順位・表彰。Elite 15：通常のOpen・Proとは別に、世界トップ選手が競うエリートレース／シリーズ。出場資格やポイント制度はシーズンごとの公式要項で確認します。World Championships：シーズン最終の世界選手権。出場権の仕組みは「世界選手権への道」で解説しています。

編集部メモ：用語の定義は公式ルールブック・公式サイトの表記を基準にしています。大会によって運用が異なる場合は、その大会のTechnical Briefingが優先です。

あわせて読みたい：「HYROXとは？完全ガイド」、「Roxzone完全解説」、「知らないと損するHYROXのルール」

出典・参考
公式ルールブック（Singles）：HYROX Rulebook Singles（PDF）
公式ルールブック（Doubles）：HYROX Rulebook Doubles（PDF）
公式ルールブック（Relay）：HYROX Rulebook Relay（PDF）
HYROX Japan公式FAQ：HYROX Japan よくある質問
BYD HYROX大阪公式ページ：HYROX Japan
HYROX Elite Series：hyrox.com（Elites）
※規定・日程・価格は変更される場合があります。最新情報は必ずHYROX公式発表と出場大会のTechnical Briefingをご確認ください。（情報確認日 2026.09.02）

ROXNOW編集部

ROXNOW編集部が公式資料等を確認し、独自に整理・執筆しています。