ARCHIVE投稿者: tezuka
RACEヨーロッパのHYROXに日本から出る — 時差・費用・大会の選び方と、アジア遠征との違い
NEWSHYROXは誰が運営しているのか — HYROX World GmbH、HYROX Japan、HYROX365、Race for Impact… 関係する組織の役割
BEGINNERHYROXのチャリティチケット（Race for Impact）とは — 仕組み・募金額・通常チケットとの違い・注意点
NEWSHYROX創業者がXENOMに出資・取締役就任 — 「フィットネスの十種競技」XENOMとは何か、HYROXとどう違うのかを解説
GEARHYROXでグローブは使える？ — ルール上の扱い（グローブ可・グリップ不可）、使う種目、選び方
TRAININGHYROX「サブ90」の壁 — 90分切りに必要な区間タイム・練習の優先順位・当日の配分
TRAININGHYROX種目別モビリティガイド — 8種目に必要な可動域と、動作を確認するためのストレッチ
TRAININGジムで60分：1回完結のHYROX練習メニュー5パターン — 目的別に使い分ける
TRAININGHYROXまで1カ月しかない — 間に合わせるための最低限プランと、やらない方がいいこと
BEGINNERHYROXは何歳から出られる？ — 年齢の下限・上限、16歳未満のYoungstars、年代別の区分を整理